Gérer les moments gênants

Les problèmes de performance

Le trac affecte les performances physiques. C'est extrêmement courant, surtout chez les hommes lors d'une première expérience.

Pour les hommes

Avoir du mal à obtenir ou à maintenir une érection est très courant dans une situation nouvelle. Pas de panique. Concentrez-vous sur d'autres plaisirs. La plupart des couples expérimentés n'en feront pas toute une histoire.

Pour tout le monde

Les réactions du corps ne suivent pas toujours le désir. Une sécheresse, une difficulté à atteindre l'orgasme ou un orgasme trop rapide, cela arrive. Ce ne sont pas des échecs, mais des variations normales.

Quand l'alchimie n'est pas là

Parfois, vous rencontrez quelqu'un et l'alchimie n'est tout simplement pas celle que vous espériez. Comment réagir :

Soyez honnêtes mais bienveillants : « Nous ne ressentons pas la connexion que nous espérions »
Ne forcez pas en espérant que l'alchimie naisse pendant le jeu
Vous avez le droit d'écourter la soirée
Remerciez-les pour la rencontre et quittez-vous en bons termes
Ne disparaissez pas sans un mot—une brève explication est plus respectueuse

Les situations inattendues

Quelqu'un franchit une limite

Réagissez immédiatement. « Ce n'est pas ce dont nous avions parlé » ou « Je ne suis pas à l'aise avec ça ». Si la personne ne le respecte pas, arrêtez tout et partez si nécessaire.

Un préservatif qui craque

Arrêtez, remplacez-le et continuez si tout le monde est à l'aise. Parlez de vos calendriers de dépistage des IST. Si quelqu'un est inquiet, il est raisonnable d'arrêter le jeu pour la soirée.

Votre partenaire a une réaction inattendue

Si votre partenaire semble contrarié ou mal à l'aise, faites une pause et faites le point. Isolez-vous un moment si besoin. Ses sentiments passent avant la suite de la soirée.

L'humour aide

Beaucoup de moments gênants peuvent être désamorcés avec humour. « Bon, ça ne s'est pas passé comme prévu ! » ou « Le corps humain est parfois bizarre, non ? » peuvent détendre l'atmosphère. Le sexe est parfois maladroit par nature—même entre partenaires de longue date.