Definir expectativas para relações contínuas

Perguntas para conversar

Antes de estabelecerem uma ligação contínua, conversem explicitamente sobre:

Frequência e disponibilidade

• Com que frequência se vão ver?
• Quem toma a iniciativa? É sempre o casal?
• O que acontece em períodos de mais trabalho ou nas férias?

Comunicação entre encontros

• Quantas mensagens ou chamadas são adequadas?
• São aceitáveis mensagens de flirt entre encontros?
• Quem comunica—um dos cônjuges, os dois, qualquer um?

Limites de exclusividade

• Continuam a encontrar-se com outras pessoas?
• O parceiro de fora encontra-se com outros casais?
• O que significa realmente "exclusivo" neste caso?

Hierarquia das relações

• O casamento é sempre a relação principal?
• O que acontece se um dos cônjuges precisar de pôr fim à relação?
• Como se gerem os conflitos entre relações?

A importância dos pontos de situação

Os sentimentos mudam. O que parecia certo no início pode precisar de ajustes seis meses depois. Marquem pontos de situação regulares—entre cônjuges e com o parceiro de fora—para avaliar:

Todos continuam satisfeitos com o acordo?
Os sentimentos cresceram ou mudaram de forma inesperada?
É preciso ajustar os limites?
Alguém se sente negligenciado ou sobrecarregado?

Ponham por escrito

Considerem criar um documento ou acordo partilhado que descreva as expectativas. Pode parecer formal, mas garante que todos se lembram do que foi conversado e combinado. Isto é especialmente útil quando há sentimentos envolvidos.