Sentir-se posto de parte
Quando um dos parceiros recebe mais atenção ou tem mais experiências do que o outro.
Em resumo
É comum um dos parceiros receber mais atenção do que o outro nos eventos lifestyle, sobretudo o elemento masculino dos casais heterossexuais, e isso não significa que algo esteja errado. Conversem sobre as expectativas antes dos eventos, verifiquem como o outro está durante os mesmos, falem sobre tudo depois sem culpas e tentem encarar o sucesso do seu parceiro como algo a celebrar em conjunto.
Pontos-chave
- •A atenção desigual é comum e não significa que algo esteja errado
- •Conversem sobre as expectativas antes dos eventos
- •Verifiquem regularmente como o outro está ao longo das experiências
- •Centrem-se na vossa ligação como casal, não na competição
O problema do desequilíbrio
Um dos desafios emocionais mais comuns no lifestyle: um dos parceiros recebe mais atenção do que o outro. Isto acontece sobretudo com o elemento masculino dos casais heterossexuais nos eventos.
Porque acontece
- Em muitos eventos, as dinâmicas de género favorecem as mulheres
- Níveis diferentes de energia social
- A atração física é subjetiva e variada
- O nível de conforto influencia a forma como as pessoas se apresentam
Formas saudáveis de lidar com isso
Antes dos eventos
Conversem sobre o que acontece se a atenção for desigual. Definam expectativas. "Se um de nós não estiver a criar ligação com ninguém, o que fazemos?"
Durante os eventos
Verifiquem regularmente como o outro está. O parceiro que recebe atenção deve, sempre que possível, incluir o outro nas conversas.
Depois dos eventos
Conversem com honestidade sobre como correu. Se um dos parceiros se sentiu posto de parte, falem sobre isso sem culpas. Validem os sentimentos dele e planeiem as coisas de outra forma para a próxima vez.
Ver a experiência de outra forma
Alguns casais acham útil olhar para a atenção desigual de outra perspetiva. Em vez de a ver como um problema, encare o sucesso do seu parceiro como algo a celebrar em conjunto. A compersão, ou seja, sentir alegria com o prazer do seu parceiro, pode transformar esta experiência.
Dê o próximo passo
Ponha em prática o que aprendeu. Junte-se ao Swingular para se ligar a uma comunidade real e verificada.
Junte-se ao Swingular gratuitamente