Conversa depois de uma experiência
Perguntas a fazer um ao outro depois de qualquer experiência para se manterem ligados.
Pontos-chave
- •Conversem sempre depois de cada experiência
- •Criem espaço para todos os sentimentos
- •Ouçam sem se porem na defensiva
- •Usem o que aprenderem para fortalecer a vossa ligação
A importância de conversar depois
Depois de qualquer experiência lifestyle, mesmo que tenha sido apenas ir a um evento, reservem tempo para verificar como cada um está. Estas perguntas ajudam a garantir que estão a processar tudo em conjunto.
Perguntas para o ponto de situação
"Como te estás a sentir neste momento?"
"O que é que gostaste nesta experiência?"
"Houve alguma coisa que te deixou desconfortável?"
"Alguma coisa te surpreendeu?"
"Há alguma coisa que gostavas que tivesse corrido de outra forma?"
"Alguma das nossas regras precisa de ser ajustada?"
"Gostavas de voltar a fazer algo assim?"
"Há alguma coisa de que precises de mim neste momento?"
"Como te posso apoiar da melhor forma a processar isto?"
"O que nos ensinou esta experiência sobre nós próprios?"
Dê o próximo passo
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