Est-ce que cela veut dire que ma relation va mal ?
Répondre à la crainte que la curiosité soit le signe de problèmes de couple.
En bref
Explorer le lifestyle n'est pas le signe d'une relation brisée : la recherche sur les couples non monogames consentis montre un niveau de confiance élevé, une bonne communication et une satisfaction relationnelle comparable à celle des couples monogames. Le lifestyle n'est pas un remède aux problèmes existants : les couples confrontés à une jalousie ou à des problèmes de confiance non résolus doivent d'abord se concentrer sur leur relation.
Points clés
- •Une relation saine peut tout à fait inclure l'exploration du lifestyle
- •En fait, beaucoup de couples épanouis dans le lifestyle disent que leur relation en sort renforcée
- •Une relation en difficulté est justement une raison de NE PAS explorer
- •La communication est essentielle — elle peut renforcer votre lien
Le mythe du couple en crise
L'une des idées reçues les plus courantes est que les couples explorent le lifestyle parce que quelque chose manque ou ne va pas dans leur relation. En réalité, la recherche et l'expérience montrent que c'est souvent l'inverse.
Ce que montre réellement la recherche
Les études sur les relations non monogames consenties ont montré que :
- Les couples du lifestyle font souvent état d'un niveau de confiance élevé
- Leurs compétences en communication sont généralement supérieures à la moyenne
- Leur satisfaction relationnelle est comparable à celle des couples monogames
- Beaucoup de couples disent se sentir plus proches après avoir exploré ensemble
Quand NE PAS explorer
Le lifestyle n'est pas une solution aux problèmes de couple. Si l'une de ces situations vous concerne, concentrez-vous d'abord sur votre relation :
- Vous essayez de « sauver » votre relation
- L'un des partenaires met la pression à l'autre
- Il y a de la jalousie ou des problèmes de confiance non résolus
- Vous évitez les conversations difficiles
- La relation manque de bases solides
Les signes que vous êtes prêts à explorer
- Vous communiquez de façon ouverte et honnête
- Les deux partenaires se sentent en sécurité dans la relation
- Vous pouvez aborder des sujets difficiles sans vous disputer
- Aucun des partenaires ne se sent sous pression
- Vous explorez par curiosité, pas par désespoir
- Vous faites passer les sentiments de l'autre en priorité
Le bonus de la communication
Même si vous ne faites jamais le moindre pas dans le lifestyle, les conversations que vous aurez sur vos envies, vos limites et vos fantasmes peuvent renforcer votre relation. Beaucoup de couples disent que le simple fait d'aborder ces sujets a amélioré leur communication et leur intimité.
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