Fixer vos limites et les faire respecter

Pourquoi les limites sont importantes

Des limites claires vous protègent et posent le cadre pour toutes les personnes concernées. Ce ne sont pas des restrictions — ce sont des repères qui garantissent que vos expériences restent positives et confortables pour vous.

Les questions à vous poser

Qu'est-ce qui m'intrigue ? Qu'est-ce qui n'est absolument pas pour moi ?
Suis-je attirée par les hommes, les femmes, ou les deux ?
Uniquement des couples, ou aussi des rencontres individuelles ?
Avec quelles pratiques suis-je à l'aise ?
Quelles sont mes exigences en matière de rapports protégés ?
Combien d'échanges ai-je envie d'avoir avant une rencontre ?
Qu'est-ce qui me ferait me sentir en danger ou mal à l'aise ?

Exprimer vos limites

Soyez directe

« X m'intéresse, mais je ne suis pas à l'aise avec Y » est clair et ne laisse aucune place au malentendu.

Parlez-en tôt

Parlez de vos limites avant la rencontre, pas sur le moment, quand la pression risque d'être plus forte.

Soyez ferme

Vous n'avez pas à justifier ni à expliquer vos limites. « Ce n'est pas quelque chose avec quoi je suis à l'aise » suffit.

Les limites peuvent évoluer

Vos limites ne sont pas gravées dans le marbre. Vous découvrirez peut-être que vous êtes à l'aise avec plus de choses que vous ne le pensiez, ou vous réaliserez qu'une chose n'est pas pour vous après l'avoir essayée. Les deux sont normaux. Ce qui compte, c'est de respecter vos propres limites sur le moment.

Faire respecter vos limites

Si quelqu'un franchit une limite, vous avez parfaitement le droit de mettre fin à la rencontre et de partir. Toute personne qui force vos limites — même subtilement — n'est pas quelqu'un avec qui vous devriez continuer. Les bonnes personnes respecteront vos limites sans discuter.