Fixer les attentes dans une relation suivie

Les questions à aborder

Avant de vous engager dans une relation suivie, ayez des conversations explicites sur :

La fréquence et les disponibilités

• À quelle fréquence allez-vous vous voir ?
• Qui prend l'initiative ? Toujours le couple ?
• Que se passe-t-il pendant les périodes chargées ou les vacances ?

La communication entre les rencontres

• Combien de messages ou d'appels sont appropriés ?
• Les échanges complices sont-ils acceptables entre deux rendez-vous ?
• Qui communique — l'un des conjoints, les deux, ou l'un ou l'autre ?

Les limites de l'exclusivité

• Voyez-vous toujours d'autres personnes ?
• Le partenaire extérieur voit-il d'autres couples ?
• Que signifie concrètement « exclusif » dans votre cas ?

La hiérarchie des relations

• Le mariage passe-t-il toujours en premier ?
• Que se passe-t-il si l'un des conjoints a besoin d'y mettre fin ?
• Comment gérer les conflits entre les relations ?

L'importance de faire le point

Les sentiments changent. Ce qui semblait juste au départ peut nécessiter des ajustements six mois plus tard. Prévoyez des moments réguliers pour faire le point — avec votre conjoint comme avec votre partenaire extérieur — afin d'évaluer :

Tout le monde est-il toujours satisfait de l'arrangement ?
Les sentiments ont-ils grandi ou changé de façon inattendue ?
Les limites doivent-elles être ajustées ?
Quelqu'un se sent-il délaissé ou dépassé ?

Mettez-le par écrit

Pensez à créer un document ou un accord partagé qui résume les attentes. Cela peut sembler formel, mais cela garantit que chacun se souvient de ce qui a été discuté et convenu. C'est particulièrement utile quand les émotions entrent en jeu.