Proteção e métodos de barreira
Conhecer as suas opções para práticas de sexo mais seguro.
Em resumo
Os métodos de barreira, como os preservativos, reduzem significativamente o risco de IST, mas não o eliminam por completo, e cada atividade tem um nível de risco diferente. Os preservativos são muito eficazes contra o VIH, a clamídia e a gonorreia, mas menos contra infeções transmitidas pelo contacto pele com pele, como o herpes e o HPV, e as barreiras para sexo oral, como as dental dams, são muitas vezes esquecidas. Leve sempre a sua própria proteção.
Pontos-chave
- •Os preservativos reduzem significativamente os riscos, mas não os eliminam todos
- •Cada atividade tem um nível de risco diferente
- •Ter a sua própria proteção garante que está preparado
- •As barreiras para sexo oral são muitas vezes esquecidas, mas reduzem o risco
Preservativos externos (masculinos)
- Muito eficazes contra o VIH, a clamídia e a gonorreia
- Menos eficazes contra o herpes, o HPV e a sífilis (transmissão pelo contacto pele com pele)
- Use apenas lubrificante à base de água ou de silicone (o óleo danifica o látex)
- Verifique a validade e guarde-os corretamente
- Um preservativo novo para cada parceiro e para cada ato
Preservativos internos (femininos)
Uma alternativa que pode ser colocada antes de o jogo começar. Feito de nitrilo (sem preocupações com alergias ao látex). Oferece maior cobertura dos órgãos genitais externos. Pode ser útil quando os parceiros precisam de tamanhos diferentes.
Proteção no sexo oral
Barreiras orais (dental dams)
Folhas finas de látex ou poliuretano para sexo oral na vulva ou no ânus. Reduzem a transmissão do herpes, do HPV e de outras infeções. São menos usadas, mas estão disponíveis.
Preservativos para sexo oral
Usar preservativo durante o sexo oral no pénis reduz o risco. Os preservativos sem lubrificante ou com sabor são opções para este fim.
Práticas comuns no lifestyle
Cada pessoa tem uma tolerância ao risco diferente. As abordagens mais comuns incluem:
- Preservativo em todo o sexo com penetração (o mais comum)
- Sem barreiras no sexo oral (comum, maior tolerância ao risco)
- Barreiras em tudo, incluindo no sexo oral (menor tolerância ao risco)
- Fluid bonding apenas com parceiros testados e de confiança
Esteja preparado
Leve sempre a sua própria proteção. Não conte com os outros para terem o que precisa. Leve preservativos do tamanho adequado, o seu lubrificante preferido e tudo o mais de que precise.
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