Linguagem para comunicar
Linguagem útil para falar de limites, desejos e experiências.
Em resumo
Uma linguagem de comunicação clara evita mal-entendidos no lifestyle: um limite rígido é inegociável, enquanto um limite flexível é algo que talvez considere; uma palavra de segurança para tudo de imediato; o consentimento entusiasta é um "sim" ativo e não apenas a ausência de um "não"; e as frases na primeira pessoa exprimem sentimentos sem culpar ninguém.
Pontos-chave
- •Uma linguagem clara evita mal-entendidos
- •Falar na primeira pessoa exprime os sentimentos sem culpar ninguém
- •Pedir esclarecimentos é sempre adequado
- •A linguagem do consentimento é essencial
Exprimir limites
Limite rígido
Algo que está absolutamente fora de questão, inegociável. "Isso, para mim, é um limite rígido."
Limite flexível
Algo que lhe causa hesitação, mas que talvez considere em determinadas circunstâncias. "Isso é um limite flexível; teria de pensar no assunto."
Palavra de segurança
Uma palavra ou sinal combinado previamente que significa parar tudo de imediato. É sempre respeitada, sem discussão.
A linguagem do consentimento
Consentimento entusiasta
Consentimento dado de forma clara e entusiasta. Não é apenas a ausência de um "não", mas um "sim" ativo e entusiasmado.
"Posso...?"
Pergunte sempre antes de avançar. "Posso beijar-te?" "Posso tocar-te aqui?"
"Preciso de ver como está o meu parceiro..."
Uma forma de fazer uma pausa e garantir que todos continuam confortáveis. "Preciso de falar um momento com o meu parceiro."
Frases na primeira pessoa
Fale na primeira pessoa ("eu") para exprimir sentimentos sem culpar:
"Fizeste-me sentir ciúmes."
"Senti ciúmes quando..."
"Nunca me ligas nenhuma."
"Senti-me posto de parte quando..."
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