Quando um dos parceiros quer abrandar

Não há problema em precisar de uma pausa

Em algum momento do percurso de muitos casais no lifestyle, um dos parceiros pode querer abrandar. Talvez precise de tempo para processar, talvez se sinta sobrecarregado, ou talvez o seu interesse tenha mudado. Isto é normal e legítimo.

Se quiser abrandar

• Seja honesto quanto às suas necessidades; não force a passagem pelo desconforto
• Explique o que está a sentir sem culpar ninguém
• Seja concreto sobre o que "abrandar" significa para si
• Tranquilize o seu parceiro: isto não tem a ver com ele

Se o seu parceiro quiser abrandar

• Ouça sem se pôr na defensiva
• Não tente convencê-lo a não sentir o que sente
• Pergunte-lhe do que precisa da sua parte
• Respeite o pedido sem ressentimento
• Concentre-se na vossa relação principal

Definir o que é "abrandar"

"Abrandar" pode significar muitas coisas. Tenham uma conversa concreta:

• Uma pausa completa em todas as atividades lifestyle?
• Uma redução da frequência?
• Afastar-se de certas atividades, mas não de outras?
• Fazer uma pausa nas novas ligações, mas manter as que já existem?
• Durante quanto tempo? Por tempo indeterminado ou por um período definido?