Depois da primeira experiência

A conversa depois da experiência

Depois de qualquer experiência lifestyle, seja ir a um evento, conversar com outro casal ou jogar de facto, é essencial falarem sobre ela. Esta conversa constrói confiança e garante que estão a processar a experiência juntos.

Perguntas a fazer um ao outro

• Como te sentes neste momento?
• De que gostaste? De que não gostaste?
• Houve alguma coisa que te surpreendeu?
• Alguma coisa te deixou desconfortável?
• Gostavas de voltar a fazer algo assim?
• Há alguma coisa que devamos acrescentar às nossas regras?

Todos os sentimentos são legítimos

Pode sentir entusiasmo, nervosismo, excitação, ciúme, ligação, distância ou qualquer combinação destas emoções. O seu parceiro pode sentir algo completamente diferente. Nenhum dos dois está errado.

Criem espaço para uma partilha honesta, sem julgamentos. Se um de vocês estiver com dificuldades, essa é uma informação importante. Se ambos estiverem encantados, isso é igualmente valioso.

Não tomem grandes decisões de imediato

As emoções estão à flor da pele depois de experiências novas. Evitem afirmações definitivas como "Nunca mais vamos fazer isto" ou "Vamos fazer isto todos os fins de semana" logo a seguir. Deem a vocês próprios alguns dias para processar antes de decidirem os próximos passos.

Rituais de reaproximação

Muitos casais acham útil ter um ritual de reaproximação depois de experiências lifestyle:

• Tempo de qualidade a dois (jantar, passeio, filme)
• Carinho físico e intimidade
• Afirmações verbais de amor e compromisso
• Recordar o que apreciam um no outro