Lista de verificação de limites
Uma lista de verificação completa para discutirem e registarem os vossos limites enquanto casal.
Pontos-chave
- •Limites claros criam segurança
- •Discutam cada ponto antes de qualquer experiência
- •Registem-nos por escrito para referência
- •Revejam-nos e atualizem-nos regularmente
Porque é importante uma lista de limites
No lifestyle, os pressupostos são perigosos. Esta lista garante que você e o seu parceiro estão explicitamente alinhados quanto às expectativas. Percorram cada ponto e conversem sobre a posição de cada um.
Limites físicos
Só no mesmo quarto vs. quartos separados
Precisam de estar sempre no mesmo espaço?
Soft swap vs. full swap
Com que nível de intimidade física se sentem confortáveis?
Beijar outras pessoas - sim ou não
Atividades concretas que estão fora de questão
Limites de segurança
Regras de proteção (sempre, às vezes, negociável)
Expectativas quanto a testes de IST
Palavra de segurança/sinal para eventos
Limites de álcool/substâncias em eventos
Limites de comunicação
Trocar contactos com outras pessoas
Trocar mensagens com outras pessoas fora do jogo
Limites emocionais
Encontrar-se várias vezes com as mesmas pessoas
Criar amizades vs. manter tudo casual
Pessoas que conhecemos (amigos, colegas de trabalho) - fora de questão?
Ex-parceiros - fora de questão?
Dê o próximo passo
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