Lidando com momentos constrangedores

Problemas de desempenho

O nervosismo afeta o desempenho físico. Isso é extremamente comum, principalmente entre homens nas primeiras experiências.

Para os homens

Dificuldade para ter ou manter uma ereção é muito comum em situações novas. Não entre em pânico. Foque em outras atividades. A maioria dos casais experientes não vai fazer caso disso.

Para todos

As respostas do corpo nem sempre acompanham o desejo. Falta de lubrificação, dificuldade para chegar ao orgasmo ou gozar rápido demais acontecem. Não são fracassos; são variações normais.

Quando a química não rola

Às vezes você conhece alguém e a química simplesmente não é a que você esperava. Como lidar:

Seja honesto, mas gentil: "Não estamos sentindo a conexão que esperávamos"
Não force esperando que a química apareça durante o jogo
Tudo bem encerrar a noite mais cedo
Agradeça pelo encontro e se despeçam numa boa
Não suma sem explicação—uma breve justificativa é mais respeitosa

Situações inesperadas

Alguém ultrapassa um limite

Fale na hora. "Isso não foi o que combinamos" ou "Não me sinto à vontade com isso." Se a pessoa não respeitar, pare tudo e vá embora, se necessário.

A camisinha estoura

Parem, troquem a camisinha e continuem se todos estiverem à vontade. Conversem sobre a frequência dos testes de IST. Se alguém ficar preocupado, é razoável encerrar o jogo por aquela noite.

Seu parceiro ou parceira tem uma reação inesperada

Se seu par parecer chateado ou desconfortável, pausem e conversem. Peçam licença para conversar a sós, se precisar. Os sentimentos dele ou dela vêm antes de continuar.

O humor ajuda

Muitos momentos constrangedores podem ser desarmados com humor. "Bom, isso não saiu como o planejado!" ou "O corpo é engraçado, né?" podem deixar o clima mais leve. Sexo às vezes é constrangedor por natureza—até com parceiros de longa data.