Processando sua primeira experiência

Logo depois

Depois de se despedir do outro casal ou sair do local, resista à vontade de mergulhar numa análise profunda na mesma hora. Reserve um tempo para relaxar. Você pode se sentir eufórico, confuso, ansioso, ou tudo isso ao mesmo tempo. São reações normais a uma experiência nova.

A conversa depois

Quando os dois estiverem prontos (de preferência em até 24 horas), tenham uma conversa honesta:

Do que você gostou?
O que te surpreendeu?
Algo foi desconfortável ou difícil?
Como você se sente sobre fazer de novo?
Tem algo que deveríamos fazer diferente da próxima vez?

Encare essa conversa com curiosidade, não com julgamento. A experiência do seu parceiro ou parceira pode ter sido muito diferente da sua.

Sentimentos comuns depois da experiência

Euforia

Uma onda de empolgação pela novidade. Isso é ótimo, mas não tome grandes decisões enquanto estiver nessa onda.

Culpa ou vergonha

O condicionamento social pode gerar culpa mesmo quando tudo foi consensual. Isso costuma passar com o tempo e com o processamento.

Ciúme ou insegurança

Ver seu parceiro ou parceira com outra pessoa pode despertar sentimentos inesperados. Eles precisam ser conversados, não reprimidos.

Querer mais

Empolgação para explorar mais. Garanta que seu parceiro ou parceira compartilha esse entusiasmo antes de partir para novas experiências.

Se não foi o que você esperava

Uma experiência não define o lifestyle. Se não foi ótima, isso não significa que nunca será. Por outro lado, se você perceber que isso não é para você, também é válido. Deem-se um tempo antes de tomar decisões definitivas.