Guía de Vocabulario de Sentimientos
Palabras para ayudarte a expresar las emociones complejas que pueden surgir.
Puntos clave
- •Nombrar los sentimientos ayuda a procesarlos
- •Muchas emociones son nuevas y necesitan nuevas palabras
- •Algunos sentimientos son específicos del estilo de vida
- •Usa este vocabulario para comunicarte más claramente
Por Qué Importa el Vocabulario
El estilo de vida puede generar sentimientos para los que quizás no tengas palabras. Aprender este vocabulario te ayuda a comunicarte más efectivamente con tu pareja sobre experiencias emocionales complejas.
Compersión
Alegría por el placer de tu pareja con otra persona
NRE (Energía de Relación Nueva)
La emoción de una nueva conexión
Subdrop
Bajada emocional después de experiencias intensas
Abrumado/a
Demasiados sentimientos o estímulos a la vez
Inseguro/a
Dudar de tu valor o de tu relación
Desconectado/a
Sentirse distante de tu pareja
Validado/a
Sentirse afirmado/a y deseado/a
Curioso/a
Interesado/a en explorar más
Indeciso/a
Interesado/a pero cauteloso/a
Culpable
Sentir que hiciste algo mal
Liberado/a
Sentirse libre de restricciones
Protector/a
Querer proteger a tu pareja o relación
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