Estableciendo Expectativas para Relaciones Continuas

Preguntas para Discutir

Antes de establecer una conexion continua, ten conversaciones explicitas sobre:

Frecuencia y Disponibilidad

• Con que frecuencia se veran?
• Quien inicia? Siempre es la pareja?
• Que pasa durante periodos ocupados o vacaciones?

Comunicacion Entre Encuentros

• Cuanto contacto por mensaje o llamada es apropiado?
• Esta bien la comunicacion coqueta entre citas?
• Quien se comunica, un conyuge, ambos o cualquiera?

Limites de Exclusividad

• Siguen viendo a otras personas?
• La pareja externa ve a otras parejas?
• Que significa realmente "exclusivo" aqui?

Jerarquia de la Relacion

• El matrimonio siempre es lo principal?
• Que pasa si el conyuge necesita terminar las cosas?
• Como se manejan los conflictos entre relaciones?

La Importancia de las Revisiones

Los sentimientos cambian. Lo que se sentia bien al principio puede necesitar ajustes seis meses despues. Programa revisiones regulares, tanto con tu conyuge como con tu pareja externa, para evaluar:

Todos siguen contentos con el arreglo?
Han crecido o cambiado los sentimientos inesperadamente?
Necesitan ajustarse los limites?
Alguien se siente descuidado o abrumado?

Escríbelo

Considera crear un documento compartido o acuerdo que describa las expectativas. Puede sentirse formal, pero asegura que todos recuerden lo que se discutio y acordo. Esto es especialmente util cuando hay emociones involucradas.

Puntos clave