Despues de Tu Primera Experiencia

La Conversacion Posterior

Despues de cualquier experiencia en el estilo de vida, ya sea asistir a un evento, chatear con otra pareja o jugar, es esencial hablar sobre ello. Esta conversacion construye confianza y asegura que esten procesando la experiencia juntos.

Preguntas para Hacerse Mutuamente

• Como te sientes en este momento?
• Que disfrutaste? Que no disfrutaste?
• Hubo algo que te sorprendio?
• Algo te hizo sentir incomodo/a?
• Te gustaria hacer algo asi de nuevo?
• Hay algo que deberiamos agregar a nuestras reglas?

Todos los Sentimientos Son Validos

Puedes sentirte emocionado/a, nervioso/a, excitado/a, celoso/a, conectado/a, desconectado/a o cualquier combinacion. Tu pareja puede sentir algo completamente diferente. Ninguno de los dos esta equivocado.

Creen un espacio para compartir honestamente sin juzgar. Si uno de ustedes esta luchando con algo, esa es informacion importante. Si ambos estan entusiasmados, eso es igualmente valioso.

No Tomen Grandes Decisiones de Inmediato

Las emociones estan a flor de piel despues de nuevas experiencias. Eviten hacer declaraciones definitivas como "Nunca deberiamos hacer esto de nuevo" o "Hagamos esto cada fin de semana" inmediatamente despues. Dense unos dias para procesar antes de decidir los proximos pasos.

Rituales de Reconexion

Muchas parejas encuentran util tener un ritual de reconexion despues de experiencias en el estilo de vida:

• Tiempo de calidad juntos (cena, paseo, pelicula)
• Afecto fisico e intimidad
• Afirmaciones verbales de amor y compromiso
• Repasar lo que valoran el uno del otro