Lista de Verificación de Límites
Una lista completa para discutir y documentar sus límites como pareja.
Puntos clave
- •Los límites claros crean seguridad
- •Discutan cada punto antes de cualquier experiencia
- •Escríbanlos como referencia
- •Revísalos y actualícenlos regularmente
Por Qué Importa una Lista de Límites
Las suposiciones son peligrosas en el estilo de vida. Esta lista asegura que tú y tu pareja estén explícitamente alineados en sus expectativas. Revisen cada punto y discutan dónde se encuentra cada uno.
Límites Físicos
Solo en la misma habitación vs. habitaciones separadas
¿Necesitan estar siempre en el mismo espacio?
Intercambio suave vs. intercambio completo
¿Con qué nivel de intimidad física se sienten cómodos?
Besar a otros - sí o no
Actividades específicas que están prohibidas
Límites de Seguridad
Requisitos de protección (siempre, a veces, negociable)
Expectativas de pruebas de ITS
Palabra/señal de seguridad para eventos
Límites de alcohol/sustancias en eventos
Límites de Comunicación
Intercambiar información de contacto con otros
Enviar mensajes a otros fuera de los encuentros
Límites Emocionales
Encontrarse con las mismas personas varias veces
Desarrollar amistades vs. mantenerlo casual
Personas que conocemos (amigos, compañeros de trabajo) - ¿prohibidos?
Ex parejas - ¿prohibidas?
Da el siguiente paso
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