Schutz & Barrieremethoden

Externe Kondome (für den Penis)

Sehr wirksam gegen HIV, Chlamydien und Gonorrhö
Weniger wirksam gegen Herpes, HPV und Syphilis (Übertragung über Hautkontakt)
Nur Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis verwenden (Öl beschädigt Latex)
Haltbarkeitsdatum prüfen und richtig aufbewahren
Für jeden Partner und jeden Akt ein neues Kondom

Interne Kondome (Femidom)

Eine Alternative, die schon vor dem Spiel eingeführt werden kann. Aus Nitril gefertigt (also kein Problem bei Latexallergie). Bedeckt einen größeren Teil der äußeren Genitalien. Kann praktisch sein, wenn Partner unterschiedliche Kondomgrößen brauchen.

Schutz beim Oralverkehr

Lecktücher

Dünne Tücher aus Latex oder Polyurethan für Oralverkehr an Vulva oder Anus. Sie senken das Übertragungsrisiko für Herpes, HPV und andere Infektionen. Werden seltener genutzt, sind aber erhältlich.

Kondome beim Oralverkehr

Kondome beim Oralverkehr am Penis senken das Risiko. Dafür eignen sich unbeschichtete Kondome oder Kondome mit Geschmack.

Gängige Praxis im Lifestyle

Jeder Mensch geht unterschiedlich mit Risiken um. Übliche Ansätze sind:

Kondome bei jedem penetrativen Sex (am häufigsten)
Kein Schutz beim Oralverkehr (verbreitet, höhere Risikobereitschaft)
Vollständiger Schutz inklusive Oralverkehr (geringere Risikobereitschaft)
Fluid Bonding nur mit getesteten, vertrauten Partnern

Sei vorbereitet

Bring immer deinen eigenen Schutz mit. Verlass dich nicht darauf, dass andere das Richtige dabeihaben. Nimm Kondome in der passenden Größe, dein Lieblingsgleitmittel und alles andere mit, was du brauchst.