Begriffe zu Gefühlen & Beziehungen
Wörter für die Gefühle und Dynamiken, die für nicht-monogame Beziehungen typisch sind.
Kurz gesagt
Begriffe zu Gefühlen und Beziehungen helfen, Empfindungen zu benennen, die typisch für Nicht-Monogamie sind: Kompersion ist die Freude an der Lust deines Partners mit jemand anderem (oft als Gegenteil von Eifersucht bezeichnet), NRE ist die euphorische „New Relationship Energy“ einer neuen Verbindung, und der Drop ist ein emotionales oder körperliches Tief, das auf intensive Erlebnisse folgen kann.
Wichtigste Erkenntnisse
- •Diese Begriffe helfen, komplexe Gefühle zu benennen
- •Kompersion gilt oft als Gegenteil von Eifersucht
- •Wer diese Konzepte versteht, kann Erlebnisse besser verarbeiten
- •Jeder Mensch erlebt sie anders
Positive Gefühle
Kompersion (Compersion)
Das Gefühl der Freude, wenn dein Partner mit jemand anderem Lust oder Glück erlebt. Wird oft als Gegenteil von Eifersucht beschrieben.
NRE (New Relationship Energy)
Das aufregende, euphorische Gefühl, das eine neue Verbindung mit sich bringt. Ähnlich wie die „Flitterwochenphase“ in traditionellen Beziehungen.
Herausfordernde Gefühle
Eifersucht
Die Angst, etwas zu verlieren, das man hat. Weit verbreitet und mit Kommunikation und Arbeit an sich selbst gut zu bewältigen.
Neid
Etwas haben wollen, das jemand anderes hat. Anders als Eifersucht, bei der es um die Angst vor Verlust geht.
Drop (Subdrop)
Ein emotionales und/oder körperliches Tief, das nach intensiven Erlebnissen auftreten kann. Wird durch hormonelle Veränderungen ausgelöst.
Beziehungskonzepte
Primär/Sekundär
Begriffe, mit denen manche polyamore Beziehungen eine Hierarchie beschreiben. Nicht alle polyamoren Beziehungen nutzen dieses Modell.
Kitchen Table Poly
Eine Form der Polyamorie, bei der sich alle Partner gern gemeinsam treffen – so, als säßen sie zusammen am Küchentisch.
Parallel Poly
Eine Form der Polyamorie, bei der die Partner getrennte Beziehungen führen, die kaum Berührungspunkte haben.
Mach den nächsten Schritt
Setze das Gelernte in die Praxis um. Tritt Swingular bei, um dich mit einer echten, verifizierten Community zu vernetzen.
Swingular kostenlos beitreten