Sich außen vor fühlen
Wenn einer von euch mehr Aufmerksamkeit oder Erlebnisse bekommt als der andere.
Kurz gesagt
Es ist häufig, dass einer von euch bei Lifestyle-Events mehr Aufmerksamkeit bekommt als der andere – vor allem der männliche Part heterosexueller Paare –, und das bedeutet nicht, dass etwas falsch läuft. Besprecht eure Erwartungen vor Events, checkt währenddessen beieinander ein, sprecht hinterher ohne Schuldzuweisungen darüber und versucht, den Erfolg des anderen als etwas zu sehen, das ihr gemeinsam feiert.
Wichtigste Erkenntnisse
- •Ungleich verteilte Aufmerksamkeit ist häufig und bedeutet nicht, dass etwas falsch läuft
- •Besprecht eure Erwartungen vor Events
- •Checkt zwischendurch immer wieder beieinander ein
- •Konzentriert euch auf eure Verbindung als Paar, nicht auf Konkurrenz
Das Ungleichgewicht
Eine der häufigsten emotionalen Herausforderungen im Lifestyle: Einer von euch bekommt mehr Aufmerksamkeit als der andere. Besonders oft betrifft das bei Events den männlichen Part heterosexueller Paare.
Warum das passiert
- Die Geschlechterdynamik auf vielen Events begünstigt Frauen
- Unterschiedlich viel soziale Energie
- Körperliche Anziehung ist subjektiv und vielfältig
- Wie wohl sich jemand fühlt, beeinflusst, wie er oder sie auftritt
Gesunde Wege, damit umzugehen
Vor Events
Besprecht, was passiert, wenn die Aufmerksamkeit ungleich verteilt ist. Klärt eure Erwartungen. „Was machen wir, wenn einer von uns mit niemandem warm wird?“
Während Events
Checkt regelmäßig beieinander ein. Wer gerade Aufmerksamkeit bekommt, sollte den Partner oder die Partnerin nach Möglichkeit in Gespräche einbeziehen.
Nach Events
Sprecht ehrlich über alles. Wenn sich einer von euch außen vor gefühlt hat, redet ohne Schuldzuweisungen darüber. Nehmt die Gefühle ernst und plant es beim nächsten Mal anders.
Das Erlebnis neu betrachten
Manchen Paaren hilft es, ungleich verteilte Aufmerksamkeit anders zu sehen. Statt sie als Problem zu betrachten, könnt ihr den Erfolg des anderen als etwas sehen, das ihr gemeinsam feiert. Kompersion – Freude an der Lust des Partners oder der Partnerin zu empfinden – kann dieses Erlebnis völlig verändern.
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