Quando um dos parceiros quer desacelerar

Tudo bem precisar de uma pausa

Em algum momento da jornada de muitos casais no lifestyle, um dos parceiros pode querer desacelerar. Talvez precise de tempo para processar, talvez esteja se sentindo sobrecarregado, ou talvez o interesse tenha mudado. Isso é normal e válido.

Se você quer desacelerar

• Seja honesto sobre o que você precisa: não force a barra apesar do desconforto
• Explique o que está sentindo sem culpar ninguém
• Seja específico sobre o que "desacelerar" significa para você
• Tranquilize seu parceiro ou parceira: isso não tem a ver com ele ou ela

Se seu parceiro ou parceira quer desacelerar

• Escute sem ficar na defensiva
• Não tente convencer a pessoa a não sentir o que sente
• Pergunte do que ela precisa de você
• Respeite o pedido sem ressentimento
• Foque no relacionamento principal de vocês

Definindo "desacelerar"

"Desacelerar" pode significar muitas coisas. Tenham uma conversa específica:

• Pausa completa de todas as atividades no lifestyle?
• Menos frequência?
• Deixar de lado certas atividades, mas não outras?
• Dar um tempo nas novas conexões, mas manter as que já existem?
• Por quanto tempo? Indefinidamente ou por um período definido?