Bescherming en barrièremiddelen

Uitwendige condooms (voor de man)

Zeer effectief tegen hiv, chlamydia en gonorroe
Minder effectief tegen herpes, HPV en syfilis (overdracht via huid-op-huidcontact)
Gebruik alleen glijmiddel op waterbasis of siliconenbasis (olie beschadigt latex)
Controleer de houdbaarheidsdatum en bewaar ze goed
Een nieuw condoom voor elke partner en elke keer

Inwendige condooms (vrouwencondooms)

Een alternatief dat je al vóór het spel kunt inbrengen. Gemaakt van nitril (geen zorgen over latexallergie). Bedekt meer van de uitwendige geslachtsdelen. Kan handig zijn als partners verschillende maten nodig hebben.

Bescherming bij orale seks

Beflapjes

Dunne vellen latex of polyurethaan voor orale seks bij een vulva of anus. Verkleinen de overdracht van herpes, HPV en andere infecties. Worden minder vaak gebruikt, maar zijn wel verkrijgbaar.

Condooms bij orale seks

Een condoom gebruiken bij orale seks bij een penis verkleint het risico. Condooms zonder glijmiddel of met een smaakje zijn hiervoor een optie.

Gebruikelijke praktijken in de lifestyle

Iedereen gaat anders om met risico. Gebruikelijke benaderingen zijn:

Condooms bij alle penetratieseks (het meest gebruikelijk)
Geen bescherming bij orale seks (gebruikelijk, hogere risicotolerantie)
Volledige bescherming, ook bij orale seks (lagere risicotolerantie)
Fluid bonding alleen met geteste, vertrouwde partners

Wees voorbereid

Neem altijd je eigen bescherming mee. Reken er niet op dat anderen hebben wat jij nodig hebt. Neem condooms mee in een maat die bij jou past, je favoriete glijmiddel en alles wat je verder nodig hebt.