Als een van jullie het rustiger aan wil doen

Het is oké om een pauze nodig te hebben

Op een bepaald moment in de lifestyle-reis van veel stellen wil een van de partners het rustiger aan doen. Misschien is er tijd nodig om dingen te verwerken, voelt diegene zich overweldigd of is de interesse verschoven. Dat is normaal en terecht.

Als jij het rustiger aan wilt doen

• Wees eerlijk over wat je nodig hebt - ga niet over je ongemak heen
• Leg uit wat je voelt, zonder verwijten
• Wees concreet over wat "rustiger aan doen" voor jou betekent
• Stel je partner gerust dat het niet om hem of haar gaat

Als je partner het rustiger aan wil doen

• Luister zonder in de verdediging te schieten
• Probeer je partner de gevoelens niet uit het hoofd te praten
• Vraag wat je partner van je nodig heeft
• Respecteer het verzoek zonder wrok
• Focus op jullie primaire relatie

Wat "rustiger aan doen" betekent

"Rustiger aan doen" kan van alles betekenen. Voer er een concreet gesprek over:

• Een volledige pauze van alle lifestyle-activiteiten?
• Minder vaak?
• Een stap terug bij sommige activiteiten, maar niet bij andere?
• Even geen nieuwe connecties, maar bestaande contacten wel onderhouden?
• Voor hoe lang? Voor onbepaalde tijd of een vaste periode?