Capire l'aftercare

Che cos'è l'aftercare?

Con "aftercare" si intende la cura fisica ed emotiva che le persone si danno e ricevono dopo un'attività sessuale. Anche se il termine nasce nel mondo BDSM, è prezioso per qualsiasi esperienza intima intensa—comprese le attività lifestyle. Lo scopo è fare in modo che tutti si sentano al sicuro, in connessione e bene dopo il gioco.

Aftercare fisico

• Acqua e uno spuntino per recuperare energia
• Vestiti comodi o coperte
• Vicinanza fisica (coccole, tenersi per mano)
• Riposo e momenti di quiete
• Occuparsi delle necessità fisiche (bagno, pulizia)

Aftercare emotivo

• Rassicurazioni e parole di conferma
• Chiedersi a vicenda come ci si sente
• Riconoscere qualsiasi emozione emerga
• Passare del tempo di qualità insieme
• Riaffermare la vostra relazione e il vostro legame

Aftercare con il tuo partner

Dopo aver giocato con altre persone, le coppie dovrebbero dare priorità al ritrovarsi. Questo può significare:

• Un momento di intimità fisica solo tra voi due
• Rassicurarvi a parole sul vostro legame
• Passare insieme il resto della serata o della notte
• Chiedere: "Come ti senti rispetto a quello che è successo?"